Vaincre enfin la cellulite - Un programme actif contre les zones à problème

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INFORMATION

DATE DE PUBLICATION 2010-Jul-01
TAILLE DU FICHIER 10,74 MB
NOM DE FICHIER Vaincre enfin la cellulite - Un programme actif contre les zones à problème.pdf
ISBN 9782359340532
AUTEUR Heike Höfler
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80 % des femmes sont touchées par la cellulite. Comment se forme la cellulite, quels sont les moyens pour éviter son apparition ? A travers ce livre, Heike Hôlfer, vous propose sa stratégie anticellulite, alliant alimentation, massages et exercices. Un programme complet, qui vous permettra de remédier à la peau d'orange ! Grâce à ce guide, découvrez : Comment se forme la cellulite ; Pourquoi les femmes sont plus touchées par ce problème que les hommes ; L'importance de la respiration ; Quels sont les exercices à privilégier ; Quel régime alimentaire doit-on adopter.
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En fait, il n'existe pas un seul type de cellulite, et il n'existe donc pas une seule manière de s'en débarrasser. La cellulite est en général la ... Les sports à privilégier pour dire adieu à la cellulite . Vous n'avez pas besoin de courir 45 minutes 5 fois par semaine pour vous débarrasser de la cellulite. Au contraire, abuser du cardio vous épuisera, augmentera votre appét

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